諾如病毒是一種在全球范圍內廣泛存在且引發急性非細菌性胃腸炎的主要病原體之一，呈現出一種高度傳染性和環境適應性的特點。

每年秋季常成為諾如病毒感染的高發期，適度的氣溫、種類豐富的食物以及人們活動頻繁，為諾如病毒的傳播和生存提供了理想的條件。

諾如病毒的傳播途徑有哪些？

諾如病毒的傳播途徑多樣且復雜，主要通過食物傳播、水源傳播以及密切接觸傳播。

具體而言，當帶有病毒的糞便或嘔吐物污染食物或水源時，若未經恰當處理被攝入體內，將極易引發大規模的集體食物中毒事件；此外，通過與感染者直接或間接（如共用玩具、餐具等）的接觸，也可導致病毒的快速傳播和擴散。

因此，在諾如病毒高發季節，學校、幼兒園、醫院等集體單位和公共場所往往成為爆發疫情的重點區域。

諾如病毒的臨床表現有哪些？

當人體感染諾如病毒后，臨床表現主要為一系列典型的胃腸道癥狀，包括但不限于惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，部分感染者還可能出現發熱、頭痛、肌肉疼痛等全身不適癥狀。值得注意的是，諾如病毒感染的癥狀在兒童中尤為明顯，且有可能導致嚴重的并發癥，如脫水、電解質紊亂以及酸堿平衡失調等，對身體健康構成威脅。

諾如病毒的防治措施有哪些？

面對諾如病毒的威脅，預防和控制其傳播顯得尤為重要。

個人衛生習慣是防止感染的首要防線，包括頻繁洗手（尤其是餐前便后），避免與患者直接接觸，以及在咳嗽或打噴嚏時采取正確的遮掩措施。

“病從口入”，因此個人要嚴格加強食品衛生管理，確保食物新鮮、清潔，避免食用未經煮熟或生冷的食物；加強環境衛生同樣不容忽視，定期對物體表面、玩具、餐具等進行清潔和消毒；對于疑似諾如病毒患者，應盡早隔離治療，以減輕其癥狀并防止病情進一步惡化或傳染給他人。

值得關注的是，由于諾如病毒對環境的適應性較強，其生存時間在外部環境中有一定期限，因此，做好個人衛生、食品衛生和環境清潔是關鍵。

諾如病毒的防治措施有哪些？

建議吃：

以清淡易消化的流質飲食為主，如白米粥、面條等。

多吃蔬菜和水果，如蒸蘋果、西蘭花、土豆、胡蘿卜等。

不建議吃：

避免吃辛辣、刺激性等食物，以免造成腸胃負擔。

油膩或者不易消化的食物也不建議食用，不利于病情的恢復。

避免吃生冷、不衛生的食品。

提高公眾的防護意識和自我防護能力尤為重要，特別是兒童、老年人等易感人群，應重視并落實各項防護措施，以降低感染風險；同時，學校、幼兒園等集體單位應加強健康教育，定期開展消毒清潔工作，及時發現并隔離疑似病例，以保障廣大兒童的健康安全。（秦良清 朱春暉）

感染性疾病科

朱春暉：感染性疾病科主任，博士，主任醫師，擅長急性扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎、不明原因發熱、小兒腹瀉、巨細胞病毒感染、EB病毒感染、皮膚感染、尿路感染、寄生蟲等感染性疾病；流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、猩紅熱、結核等傳染性疾病；肝功能異常、黃疸等肝病的臨床診治。

李旺輝，主任醫師，感染科副主任，擅長：擅長小兒各種感染性疾病，如發熱查因、流感、支原體感染、腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染、巨細胞病毒感染、手足口病、水痘、病毒性肝炎等，對兒童常見病多發病如小兒腹瀉、肺炎、慢性咳嗽、小兒貧血、佝僂病、過敏性疾病等積累了豐富臨床經驗。

楊智輝：主任醫師，擅長發熱、咳嗽、腹瀉、手足口病等感染性疾病。

廖細生：副主任醫師，擅長小兒內科常見病和小兒常見傳染性疾病的診治。

趙莉：副主任醫師，從事臨床、帶教、科研工作10余年，對兒童感染性疾病常見病、多發病診治積累了豐富的臨床經驗。

注：出診時間以醫院微信平臺掛號排班為準。