國家衛生健康委員會實施“體重管理年”3年行動，令全國掀起“減重”話題熱潮。“體重管理年”行動，會給肥胖患者帶來哪些福音？江西又有哪些行動？3月13日，江南都市報全媒體記者采訪了解到，南昌大學第二附屬醫院已于3月1日正式成立肥胖減重中心暨江西省肥胖聯盟，目前已有全省20多家醫院加入該聯盟。同時，我省將推出關于肥胖減重專病的多個門診，給患者帶來一體化的減重治療。

多個肥胖門診下周亮相，開啟一體化式診療

生活中，我們對肥胖的了解，大多是吃得多吃得油且不愛運動造成的，但當肥胖給健康帶來危害時，我們該就診醫院的哪個門診呢？南昌大學第二附屬醫院內分泌代謝科主任、主任醫師、肥胖減重中心主任劉建萍告訴記者，去年的3月份，中國內分泌代謝聯盟發起成立了中國肥胖聯盟，今年的3月1日，江西省肥胖聯盟成立。

劉建萍表示，肥胖減重是多學科的合作，“肥胖減重中心除了由內分泌學科牽頭，還包括營養科、康復科、中醫科、心理科、胃腸外科，以及消化科等，是多學科的診療模式”。

隨著我國居民超重肥胖問題不斷凸顯，國家衛生健康委員會組織制定了《肥胖癥診療指南（2024年版）》，發布《成人肥胖食養指南（2024年版）》。劉建萍告訴記者，生活中，有一半的成年人存在超重或者肥胖現象。“今年1至3月，我們醫院接診了400多位肥胖病人，主動就診的人數增多，表明人們對于肥胖減重的意識增強了。”

采訪中，記者了解到，南昌大學第二附屬醫院還將于3月18日起，開設肥胖及減重門診、肥胖隨訪門診、肥胖評估門診等3個特設門診，由6位醫生每周坐診3天。“以前是在專家門診里包含了肥胖病的治療，今后是有專家專門進行肥胖專病的診治。”據了解，這也是我省首次推出讓肥胖患者享受一體化的診治模式。

遺傳性肥胖癥女孩，期盼“體重管理年”行動帶來更佳療效

隨著國家對“體重管理”的重視，這兩年，一批療效突出的減肥新藥獲批上市，給患者帶來很大希望。劉建萍透露，目前有些新藥的減重幅度可以達到20%，基本達到了手術減重的效果。在劉建萍接診的肥胖患者中，有一位病人在半年時間里體重下降了35公斤。“因此，我們鼓勵肥胖病人進行多學科的診療模式。”

采訪現場，記者遇到19歲的小梅（化名），在南昌大學第二附屬醫院的肥胖減重中心就診。身高1.72米的小梅，體重105公斤，患有遺傳性肥胖癥。兩年前，她因為身體不適去醫院檢查，診斷出多囊卵巢綜合征。“醫生告訴我，問題出在我的體重上，所以要我減重。”

兩年多時間，小梅先是吃藥減肥，但越減越肥，后又到醫院診治，經過不懈努力終于成功減重25公斤。但小梅的理想體重是70公斤，她稱減肥真的很辛苦，期盼國家的“體重管理年”行動，能帶來效果更佳的減重方法。

關于長期體重管理，專家不建議輕斷食和生酮飲食

國家為什么要重視我們的體重？因為肥胖不僅是簡單的體重過重，減輕體重能有效防治很多的慢性病。劉建萍告訴記者，產生肥胖的原因其實也非常復雜，不能簡單地判定為不良生活方式所造成，“其實還涉及遺傳、環境，疾病等多種因素”。即便是代謝、血糖等各項身體指數正常的肥胖者，“我們也倡導要去積極減重”。目前，一些家長對孩子的肥胖癥狀會采取積極治療，“因為肥胖還會給兒童帶來心理問題”。

關于如何保持體重，人們普遍的認知是飲食要清淡，同時倡導低鹽低脂低糖。劉建萍告訴記者，細嚼慢咽、飯前先喝一杯水等都是健康的飲食習慣。同時，就餐時攝取食物的順序也是有講究的，“先吃蔬菜，然后吃肉類，再吃主食”。

減肥時，很多人喜歡“不吃晚飯”。但劉建萍卻不贊同這種做法，“對于健康的生活方式，我們主張均衡膳食，每天的碳水化合物的攝入量，也就是米飯、面條、玉米等主食類的食品，要占到全天熱卡攝入的50%。”所以，科學減重講究的是三餐飲食均衡，并不主張某一餐完全不吃主食。

劉建萍還強調，時下流行的輕斷食和生酮飲食，也只是為短期達到減重的目的，作為長期的體重管理，專家也同樣不建議。

文/圖 本報全媒體記者段萍