來源：江西日報

在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛生健康委員會負責人花了7分鐘談體重管理，表示將持續推進“體重管理年”行動。一時間，“國家喊你來減肥”成為全民關注的熱點，不少醫院開設了減重門診，“國家版減肥指南”也在網絡上廣泛流傳……一場關乎億萬人健康的“體重革命”悄然吹響號角。

超重與肥胖，是一個關乎全民健康素質的公共衛生課題。體重超標與高血壓、糖尿病等慢性疾病相關，不僅給患者帶來身體上的痛苦，也會間接擠占社會醫療資源。因此，國家推進“體重管理年”行動，既是促進“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉變的關鍵舉措，更是對民生關切的積極回應。

然而，體重管理并非是簡單的“減肥”，而是由專業醫師或營養師根據個體特征，制定涵蓋飲食、運動、生活方式及心理干預個性化方案，并長期監測與調整的綜合性健康管理方式。但有些人在“以瘦為美”的誤導下，把本來合乎健康標準的體重，看成“不苗條的肥胖”，淪陷在身材焦慮中無法自拔。尤其是不少愛美人士為了追求“快速瘦身”，嘗試節食、斷食等方法，甚至盲目購買減肥藥、打減肥針，為此付出的代價是損害了自身健康。

國家關注你的體重，既是為了你的美麗苗條，更是為了你的身體健康。體重管理不能成為對某種體形的刻板追求，不能背離科學指引，更不等于盲目減肥，唯有以科學為尺、以健康為度，才能在更輕盈的腳步中遇見更有活力的自己。

侯藝松