洪觀新聞記者 黃琛琛 實習生 舒博雯

日前，南昌市衛生健康委員會、南昌市教育局等11個部門聯合制定了《南昌市“體重管理年”活動方案》，提到自今年起，通過三年左右時間，使全民體重管理意識和技能得到顯著提升，健康生活方式得以廣泛普及，努力實現成人超重標化率低于全國平均水平。

2024年—2026年成人、中小學生超重肥胖率年均增幅下降10%

《方案》以2018年—2023年超重肥胖率年均增幅為基線，提出2024年—2026年成人、中小學生超重肥胖率年均增幅下降10%。二級及以上綜合醫療機構提供體重管理及肥胖癥診療服務覆蓋率達到100%。學校將體重管理納入健康教育課的比例達到100%。每年開展體重管理科普宣傳的縣區覆蓋率達100%。慢性病綜合防控示范區機關企事業單位開展工間操覆蓋率達到85%。

《方案》提到，將推廣適合大眾使用的體重管理工具和應用。加強對公眾食品營養和飲食文化的宣傳教育，倡導吃動平衡、“三減三健”等健康理念，引導公眾正確認識健康體重。引導公眾自覺參與體重管理，在社會中逐步形成體重管理共識。

開展鄉村小學青少年健康教育宣傳，鼓勵學校開展體重管理知識競賽，逐步擴大體重管理知識普及的覆蓋范圍。鼓勵餐館食堂提供“小份菜”“輕食餐”服務，倡導營養健康的飲食新風尚。

保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間

鼓勵家庭、醫療衛生機構、學校、機關企事業單位、賓館等配置體重秤，有條件的配置身高體重儀或體成分儀。深入實施“全民健身場地設施提升行動”“5432”工程，支持建設體育公園、智能全民健身路徑工程、社區多功能運動場等，積極推進“乒乓球”“三大球”等運動項目進社區、進公園。全面實施學生體質強健行動，保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間，校園及周邊500米內避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。鼓勵開發具備連續動態采集分析體重變化并提供體重管理建議的移動應用程序(APP)和小程序，促進體重管理日常化、便利化、規范化。

體重管理納入大學選修課程

強化父母作為兒童健康教育第一任老師的責任，培養兒童青少年養成動態測量身高、體重、腰圍的健康習慣。加強學校醫務室體重管理能力，強化全市中小學校專(兼)職衛生專業人員(或保健教師)力量，開展兒童青少年的合理膳食、主動運動和心理干預等保健工作，幫助超重肥胖學生做到“一減兩增，一調兩測”（減少進食量、增加身體活動、增強減肥信心，調整飲食結構、測量體重、測量腰圍）。

鼓勵學校提供營養均衡的學生餐，盡可能避免高油、高糖、高鹽食物。開展體育課程“保課時月月曬”活動，構建全市大中小學體育競賽體系。開展大學生健身活動，將合理飲食、體重管理、科學生育等健康教育內容納入選修課程。鼓勵醫療衛生機構聯合學校建立學生體重監測體系，定期檢測并將結果反饋給家長和學校，對家校發現的生長遲緩及肥胖合并疾病的學生，及時引導至相應醫療衛生機構開展個性化營養、運動指導或者醫學治療。