大江網/大江新聞客戶端訊 全媒體記者付麗玲報道：3月20日，江西省衛生健康委召開“時令節氣與健康”專題新聞發布會。針對春季過敏性疾病高發問題，江西省人民醫院主任醫師王紅鸞在會上就如何預防花粉過敏引發的過敏性鼻炎、哮喘等疾病作出專業解答，為公眾提供科學防護指導。

王紅鸞稱，春季花粉等過敏原易引發鼻塞、流涕、打噴嚏及咳嗽、胸悶等癥狀，此類呼吸道問題多與過敏性鼻炎或哮喘相關，要想預防過敏性疾病，需從遠離過敏原、提前預防用藥、及時就醫三方面入手。

據悉，上午10點至下午4點是花粉濃度較高的時間段，對花粉過敏者在此期間應盡量少外出，避免到花粉濃度比較高的區域。外出可佩戴口罩、護目鏡，穿著長袖衣物，減少皮膚接觸花粉，回家后更換外衣、清洗鼻腔，定期清潔室內環境，勤換洗床單被罩并充分晾曬，避免室內擺放鮮花，對動物皮毛過敏者應避免飼養寵物。

其次，有明確花粉過敏史者，可在花粉季來臨前2-4周使用布地奈德等糖皮質激素類鼻噴劑預防。同時，還應少食海鮮、芒果等易致敏食物，多攝入富含維生素C的蔬果，保持規律作息、適度運動，避免過度疲勞。

最后，若出現持續過敏癥狀或呼吸困難、胸悶、面部腫脹等嚴重反應，需立即就醫。反復過敏患者可經醫生評估后接受2-5年療程的脫敏治療。

王紅鸞特別提醒，抗組胺藥和激素類藥物需嚴格遵醫囑使用，避免濫用。對于過敏兒童，建議制作“醫療信息卡”，注明過敏史及緊急聯系方式。