江南都市報全媒體記者肖琳琪

“人的局限是自己給自己的，只要愿意，只要想，沒有什么不可能。”不久前打破塵封3年的“一分鐘做最多的引體向上（女性）”吉尼斯世界紀錄的江西的00后女孩謝婷說。

NO.1

打破吉尼斯世界紀錄

不久前，謝婷收到了一份特別的禮物——吉尼斯世界紀錄認證書。上面寫著“一分鐘做最多的引體向上（女性）”。憑借天賦與努力，2024年12月23日，謝婷在北京以1分鐘限時內完成44次標準的引體向上成績打破了此前由美國選手Inga Simning保持的吉尼斯世界紀錄（39個）。更讓謝婷為人稱贊的是，這是她第一次挑戰(zhàn)，就成功打破了吉尼斯世界紀錄。據(jù)了解，2002年出生的謝婷來自江西贛州，現(xiàn)居廣東。談起這次挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄的經歷，她表示破紀錄的44個引體向上并不是她的極限。“我其實對這次的成績并不是太滿意。挑戰(zhàn)前我給自己定的目標是50＋?！敝x婷說。漂亮的成績單，讓很多人感嘆謝婷在引體向上方面的天賦。但在她看來，天賦與努力是“二八開”，努力要比天賦更重要。

NO.2

對體育健身滿腔熱愛

“我平時都是自己在公園的單杠上訓練的”。謝婷說，她從小就喜歡運動，但是關于引體向上，她還是從2020年開始接觸的，雖然之前在體育健身領域學習，但是并沒有接受過專業(yè)的訓練或指導，全憑借自己對體育健身的滿腔熱愛?！捌鋵嵨医佑|這項運動的第二年，就給自己定了破世界紀錄的目標。而現(xiàn)在，為了實現(xiàn)更高效的訓練，進一步提升自己的專業(yè)水平，我正在系統(tǒng)地學習這方面的知識”。謝婷告訴記者，在訓練過程中，雙手會頻繁被磨破，每次磨破，傷口觸碰單杠時的疼痛讓自己無法正常訓練，為了克服這個問題，自己一方面嘗試各種防護措施，比如使用專業(yè)的運動手套、防滑鎂粉，減少手掌與單杠的摩擦。另一方面，她會利用傷口恢復的時間，進行一些針對性的輔助訓練。

NO.3

自媒體分享健身和生活方式

這個樂觀勵志的00后江西姑娘，除了是新的吉尼斯世界紀錄保持者之外，同時，她也是一名擁有了40多萬粉絲的自媒體博主，她在抖音上分享健身和生活方式的內容吸引了不少粉絲關注。她坦言，在剛開始做自媒體賬號的時候，并沒有刻意地往成為一名博主的方向去運營，主要是想記錄和分享自己的訓練日常。“我目前還是在專職做自媒體，隨著粉絲量漲到40多萬，我愈發(fā)意識到這不僅是一份熱愛，更是一份責任，后續(xù)我會選擇全身心投入，一方面是希望能更專注地為粉絲們輸出優(yōu)質、有價值的內容，分享真實且實用的健身經驗與技巧。另一方面，也是為了給自己留出充足的時間用于訓練，規(guī)律且高質量的訓練”。她告訴記者。

NO.4

人生不設限 勇敢追求想要的生活

“人的局限是自己給自己的，只要愿意，只要想，沒有什么不可能。希望所有的女性都能勇敢、快樂地追求自己想要的生活，不要給自己設限，堅持自我，相信自己就是最棒的”。謝婷直言。對于這位江西女孩，吉尼斯官方也給出了極高的評價：謝婷用實際行動讓更多人看到女性力量的真正意義，相信她的故事將繼續(xù)激勵更多女性勇敢挑戰(zhàn)自我、超越極限，邁向更廣闊的未來。談到對未來的規(guī)劃，謝婷告訴記者，未來有可能會選擇先繼續(xù)刷新一下自己的紀錄。“因為對于我自己而言，這次的紀錄成績或許還有一點可以上升的空間，后續(xù)想再挑戰(zhàn)一下一小時引體向上的世界紀錄?！?/p>

來源：江南都市報